Gezondheid
Mocht er tijdens uw verblijf in Sarande onverhoopt medische hulp nodig zijn, dan kunt u altijd terecht in het plaatselijke ziekenhuis. Verwacht zeker geen ziekenhuis zoals u dat in uw eigen land gewend bent. De dienstdoende arts is er voor alle klachten, hoewel zijn specialiteit vaak op een ander vlak ligt.
De medische hulp is echter gratis.

Het is niet aan te raden water uit de kraan direct te drinken. Beter is het gebruik van flessenwater. Ook worden ijsklontjes in frisdrank vaak van kraanwater gemaakt. Zelf heb ik er nooit problemen mee gehad, maar probeer er zo min mogelijk van te gebruiken door ze bv. uit uw glas te halen voordat ze gesmolten zijn; dan maar een wat minder koude cola.

Elektriciteit
Het elektriciteitsnet werkt op 220 volt. Sarande verzorgt haar eigen elektriciteit dat met behulp van sterk verouderde waterkrachtcentrales wordt opgewekt. Uitval van elektriciteit of een lagere spanning voor enkele uren is dan ook geen uitzondering.

Vervoer
Het is in Sarande (nog) niet mogelijk om een auto, brommer of fiets te huren. Als u er in het toeristenseizoen bent dan zijn er georganiseerde busreizen naar de diverse bezienswaardigheden.
Vanuit het centrum vertrekken er dagelijks meerdere bussen naar de omliggende plaatsen en zelfs naar Tirana. In mei 2007 zijn wij met de bus van Sarande naar Butrinti gegaan. In de ochtend gaat deze zeer frequent: elke 1-1,5 uur. In de bus komt er iemand langs voor een kaartje. Ongeacht waar je uitstapt kost dit 50 Lek pp enkele reis.
In het centrum zijn in ruime mate taxi's aanwezig. Tarieven moet ik u voorlopig schuldig blijven aangezien het vervoer tijdens onze verblijven met auto's van familieleden/vrienden werd geregeld.
Ik heb echter vernomen dat een taxi heen en terug naar de Blue Eye 35 euro kost (inclusief het blijven wachten van de chauffeur).

Eten
Zoals in veel Mediterrane landen dient u ook hier voorzichtig te zijn met eten. De hygiëne is er nu eenmaal minder dan ons maag gewend is. Zorg dat u voor maag- en darmklachten voldoende medicijnen bij u heeft; alleen voor het geval dat.

In de stad vindt u in vrijwel elke straat meerdere supermarktjes waar van alles te koop is. Brood wordt veelal ongesneden verkocht en wordt vrij snel oud. Voorverpakte vleeswaren zijn wij (nog) niet tegen gekomen. Wel kun je hier en daar een soort kleine gekookte worstjes kopen die je in plakjes op brood kan doen. Ander broodbeleg is echter schaars, behalve jam. Je kunt natuurlijk altijd roerei maken met tomaten en ui.

Een ontbijt in een restaurant is niet of nauwelijks mogelijk. Nergens borden met English of Continental Breakfast. Ik heb de lokale bevolking dan ook nooit 's ochtends op een terras zien ontbijten; ook niet lunchen trouwens. Wel zit men van de vroege ochtend tot de late avond achter een frappé (koude koffie).
Na veel zoeken hebben wij een restaurant gevonden waar je als ontbijt een omelet met brood kon krijgen.

Als lunch kun je in de meeste restaurants wel een pizza krijgen. Wil je uitgebreider eten dan moet je geluk hebben dat de kok aanwezig is. Het toeristenseizoen in Sarande duurt eigenlijk van 1 juli t/m 31 augustus. Wij waren er begin september en werden, ook 's avonds, regelmatig geconfronteerd met de opmerking dat er geen kok meer was. Je kunt in elk restaurant 's avonds terecht om wat te drinken, maar eten is, in ieder geval buiten het seizoen, niet overal meer mogelijk.
Menu's zijn maar zelden in het Engels vertaald. Het blijft dan ook steeds weer een verrassing wat je krijgt als je helemaal niets van de taal weet. Als je echter geluk hebt tref je een ober die enkele woorden Engels spreekt. Je bent in de meeste gevallen aangewezen op het handen- en voetenwerk. Dat heeft voor de afwisseling toch ook zijn charme.

De keuze van de gerechten en de kwaliteit verschillen sterk tussen de restaurants.
Salade, pizza en pasta zijn vrijwel overal verkrijgbaar. Daarnaast gerechten met kipfilet en varkensvlees. Rundvlees zie je minder vaak. Uiteraard zijn er ook speciale visrestaurants waar je bv. een schotel met garnalen, mosselen, kalimares en kikkerbilletjes kunt bestellen.

Drinken
Naast Amstel, Heineken, Mythos en het lokale Tirana bier (4%) is er een verscheidenheid aan fris en wijn.
Ook kunt je natuurlijk altijd water bestellen met of zonder bubbeltjes ('me gaz' of 'pa gaz').
Drink geen water uit de kraan!

Prijzen
De prijzen in de restaurants liggen veel lager dan we in ons eigen land en de meeste populaire vakantielanden gewend zijn.
Bv.: een klein flesje bier (33 cl) kost 100 Lek; een grote ca. 150 Lek. Frisdrank gemiddeld 100 Lek en een fles zeer acceptabele droge Albanese wijn (Riesling, niet de Duitse) 600 Lek. Een pizza kost ca. 450 Lek. Een portie kipfilet (3 grote plakken vlees) met friet en salade 400 Lek.

Uitgaan
In diverse restaurant heeft men in het seizoen live muziek. Ook zijn er gelegenheden waar constant moderne muziek op een wat hoger volume wordt gedraaid. De meeste mensen brengen hun avond echter door met het flaneren over de fraaie boulevard en het nuttigen van een drankje op een van de vele terrassen.

Uitstapjes
Zoals reeds gezegd zijn er in het seizoen diverse georganiseerde busreizen. Ook kunt u vanuit de haven met boten naar nabij gelegen fraaie zandstranden gaan. Zelf hebben wij er nog geen tijd voor gehad, maar zullen dit bij een volgende gelegenheid zeker doen.